Sabato 18 Aprile ti invitiamo a Ketos per un’esperienza che va oltre la semplice lezione di yoga. SEA LAB è un’immersione di 90 minuti nella tua “dimensione liquida”: un viaggio sensoriale ispirato alla natura dell’acqua — profonda, calma, trasformativa.
Immerso nel silenzio di Ketos, ti lascerai guidare in una pratica pensata per sciogliere le tensioni e ritrovare la tua fluidità interiore:
🌬 Pranayama: Calma il sistema nervoso con la respirazione consapevole. Come onde che si regolarizzano, i tuoi pensieri troveranno finalmente pace.
🧘 Hatha Yoga Flow: Una sequenza di posture (Asana) dove la stabilità incontra la morbidezza. Un movimento fluido per rigenerare il corpo e liberare la mente.
✨ Abbandono Profondo: Un rilassamento finale studiato per integrare i benefici della pratica e lasciarti una sensazione di totale leggerezza.
🎶 Paesaggio Sonoro Immersivo: Praticherai cullato dai suoni autentici dei nostri mari: il canto dei cetacei e il respiro dell’abisso, registrati dai ricercatori JDC.
Guida l’esperienza: Dr.ssa Alessandra Rusciano – Insegnante RYT 350 Yoga Alliance.
Per vivere al meglio questa immersione sensoriale, ti consigliamo:
La pratica è aperta a tutti, anche a chi si avvicina allo Yoga per la prima volta. Non serve flessibilità, serve solo il desiderio di ascoltarsi.
💡 Diventa socio JDC durante l’evento e partecipa gratuitamente: l’evento è incluso come primo vantaggio della tua nuova adesione.
✨I posti sono limitati per garantire un’atmosfera intima e profonda.✨
Scrivi a eventi.jdc@gmail.com, chiama il numero fisso 0994706269 (dal lunedì al sabato dalle 9 alle 14) o clicca di seguito e inviaci un messaggio.
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